Die Nordic- Walking- Schule
1. Nehmen Sie die Stöcke in die Hände. Schlüpfen Sie in die Schlaufen, so dass sich diese um Ihre Handgelenke legen. Jetzt die Arme locker hängen lassen und …
Die richtigen Schuhe
In der Regel kann man für Nordic Walking alle Arten von Sportschuhen tragen, welche dämpfen und stützen. Doch wer sich neue Schuhe kauft, sollte nicht am verkehrten Ende …
Einfach, so gesund
Noch vor einigen Jahren wurde Nordic Walking als „Spazierengehen mit Skistöcken“ belächelt. Mittlerweile ist das anders: Nordic Walking hat Deutschland von Bayern bis Usedom erobert. Kein Wunder: Der …
