Graue Wolkendecke, fieser Nieselregen. Na und? Mit diesen Tipps machen Sie es sich zu Hause wunderbar gemütlich.
Ingwer für den Stoffwechsel
Ingwer entschlackt und strafft das Bindegewebe. Als Tee durchglüht er den …
Bringen Sie Farbe auf Ihren Speiseplan. So versorgen Sie Ihren Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralien.
Kiwis versorgen uns mit Vitamin C
Kiwis sind wahre Vitaminbomben. Sie enthalten besonders viel Vitamin …
Entspannung
Was ist dran? Wenn Stress den Takt vorgibt und den Blutdruck auf ein Himmelfahrtskommando schickt, hilft regelmäßig Rückzug.
So geht es: ab in die Lieblingsecke, Augen zu, mal in sich reinhorchen …
Vorsicht das macht alt!
Alkohol bremst die Zellerneuerung
Das Wachstumshormon HGH steuert die Zell- und Gewebeerneuerung, die für die Jugendlichkeit des Körpers zuständig ist. Trinkt man täglich etwa drei Gläser Alkohol, wird …
Bei welchen Beschwerden hilft sie. Was passiert bei einer Behandlung. Wann übernimmt die Kasse die Kosten.
Es macht ein paar Mal Piks, dann sind die feinen Nadeln in der Haut. Sie …
Mit sanfter Naturmedizin haben Schnupfen, Rheuma und andere Beschwerden jetzt keine Chance.
Bis vor etwa 200 Jahren konnten wir Menschen uns nur mit Mitteln aus der Natur heilen. Heute wird wieder …
Harte Schale leckerer Kern: Und der Nuss-Genuss hat viele wohltuende Nebenwirkungen
Vom kleinen, zarten Pinienkern mit seinem süßlichen Aroma bis hin zur großen, knubbeligen Walnuss, die eher herb schmeckt: Die Auswahl …
Der Spruch „Wer gesund lebt, lebt länger.“ ist nicht einfach so daher gesagt, sondern entspricht wissenschaftlichen Beweisen in Bezug auf ein gesundes Leben. So schon seit Jahrhunderten bekannt, dass gesunde …
Wein ist nicht nur ein gut schmeckendes, alkoholisches Getränk, sondern gilt nach wissenschaftlichen Erkenntnissen auch als Giftfänger und kann so Bestandteil einer gesunden Ernährung sein.
Eigentlich gehört zu jedem guten Essen …
Gesunde Ernährung sorgt für ein inneres Wohlbefinden und beugt Krankheiten vor.
Was aber ist unter gesunder Ernährung zu verstehen?
Bei einer gesunden Ernährung geht es vor allem darum, dem eigenen Körper genügend …
Zwölf Mineralstoffe sind der Schlüssel zur Balance von Körper und Seele. Jedes dieser Lebenssalze macht uns fit, schön, ausgeglichen.
Sie haben häufig Kopfweh oder einen Kloß in den Hals, bekommen morgens …
Gruppenverträge
Zusätzlich zur Grundversorgung der gesetzlichen Kassen gibt es private Versicherungen. Kostengünstiger sind solche „Zusatzpakete“ aber oft bei der eigenen gesetzlichen Kasse. Dort gibt es günstige Gruppentarife, und die Gesundheitsprüfung ist …
Schon ihr Anblick versetzt uns in gute Laune. Die Reihe von Terra- Töpfen mit den zarten Kräuterpflänzchen auf dem Küchenfensterbrett stimmt uns auch im Winter auf das Frühjahr ein. Und …
