Fitnessstudios gibt es inzwischen in fast jeder Stadt und das passende Studio zu finden, kann daher durchaus schwierig sein. Neben dem monatlichen Beitrag gibt es noch einige andere Kriterien, die man bedenken sollte, bevor man sich entscheidet.

Wissen, was man will

Bevor man nach einem passenden Fitnessstudio sucht, sollte man sich klar werden darüber, was man eigentlich erreichen möchte. Möchte man sich einfach zwei- oder dreimal pro Woche etwas bewegen, als Ausgleich zum Büro-Alltag? Möchte man gerne zusammen mit anderen Sport treiben oder alleine für sich? Will man Übergewicht abbauen oder etwas gegen ständige Rückenschmerzen tun? Die persönlichen Ziele sind ein wichtiges Kriterium. Nicht alle Studios bieten zum Beispiel zusätzlich zum Gerätetraining noch Wirbelsäulengymnastik, Pilates oder andere Kurse an.

Die eigenen Möglichkeiten kennen

Ein Training in einem Fitnessstudio kann eigentlich nur dann erfolgreich sein, wenn man es ohne allzu große Umstellungen in den eigenen Alltag einbauen kann. Wie viel Zeit kann und will man aufwenden? Zu welchen Tageszeiten möchte man trainieren und sollte das Studio daher näher am Arbeitsort oder in der Nähe des Wohnortes liegen? Das eigene tägliche Leben so genau wie möglich zu analysieren ist wichtig, um herauszufinden, wie sich das Training am besten einbauen lässt. Auch sollte man sich im Vorfeld bereits darüber klar werden, wie viel Geld man für den monatlichen Beitrag zur Verfügung hat oder auszugeben gewillt ist.

Alles genau unter die Lupe nehmen

Wenn man beispielsweise mit Hilfe von http://www.find-fitness.de/Berlin/ einige Studios gefunden hat, die in die engere Wahl kommen, sollte man sich dort einmal unverbindlich umsehen. Welchen Eindruck machen die Räume und die Geräte? Wie ist das Personal, welche Leute trainieren dort? Was ist im Preis inbegriffen und wie sind die Kündigungsfristen und -bedingungen? Bevor man sich endgültig entscheidet, sollte man auch das kostenlose Probetraining in Anspruch nehmen, das die meisten Studios anbieten.