Gesundheitstipps

 
Ein gesunder Geist und vitaler Körper ist etwas, was ein jeder erreichen sollte. Wenn die eigene Fitness großgeschrieben wird, fühlt man sich automatisch wohler und gesund ist es alle Mal. ...
Während es für viele Menschen einfach ist, Mitgefühl oder Mitleid auszudrücken, sind die meisten Menschen jedoch ungern Empfänger dieser Gefühle. Schließlich bedeutet Mitleid immer, dass sich der Adressat in einer ...
Was mit vermehrten Haarbüscheln an der Bürste morgens vor dem Spiegel beginnt und mit kahlen Stellen am Kopf aufhört, ist wohl einer der schlimmsten Albträume vieler Männer, aber auch Frauen ...
Frische Lebensmittel erkennt man daran, dass sie ihre natürliche Form und Farbe behalten, einen intensiven Geschmack und ein angenehmes Aroma haben. Doch wie hält man Lebensmittel am besten frisch und ...
Unser Gedächtnis begleitet uns durch alle Lebenslagen und ist ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Wesens. Erst durch die Gedächtnisleistung können wir uns an schöne Ereignisse aus der Vergangenheit erinnern, lernen Geräte ...
Krebs ließe sich in etwa 30 Prozent der Fälle vermeiden. Vorausgesetzt, man kennt die größten Risiken, die einen Tumor auslösen können. Krebs entsteht durch Veränderung der Erbinformationen einzelner Zellen, die sich ...
Globuli und andere homöopathische Mittel sind mittlerweile fester Bestandteil jeder Apotheke, manche Apotheken haben sich regelrecht auf den Vertrieb von Globuli spezialisiert. Diese Apotheken bieten neben den homöopathischen Produkten meist ...
Die Zahl pflegebedürftiger Menschen steigt zunehmend an, schon 2030 soll sie sich verdoppelt haben. 2009 waren in Deutschland bereits 2,34 Millionen Menschen pflegebedürftig, mehr als zwei Drittel von ihnen lassen ...
Mit dem steigenden Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit wächst auch die Nachfrage nach Bio Obst seit einigen Jahren stetig. Inzwischen ist jedoch auch das Angebot so groß, dass ...
Im Hochsommer klettern die Temperaturen häufig auf über 30 Grad Celsius. Das schöne Wetter mit Sonnenschein und hohen Temperaturen sorgt zwar für Urlaubslaune, kann jedoch auch anstrengend werden und Schweißausbrüche, ...
Ernährung ist der Kraftstoff des Körpers. Wer gesund und fit leben möchte, der muss alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine in ausreichend großer Menge und regelmäßig zu sich nehmen. Sie alle ...
Die Periode bleibt aus, der Test ist positiv, der Frauenarzt bestätigt es: Sie sind schwanger! Egal ob eine lang ersehnte Wunschschwangerschaft oder ganz unerwartet – diese Nachricht stellt einen großen ...
Durch eine Pflege im eigenen zu Hause können Pflegebedürftige ihr Leben in gewohnter Umgebung verbringen. Die gesetzliche Pflegeversicherung bietet dazu verschiedene Hilfen an. Darunter fallen Sachleistungen (wie die Hilfe von ...
Im Sommerurlaub spielen und toben Kinder am liebsten den ganzen Tag in der Sonne. Da sie in ihrem jungen Alter noch kein Bewusstsein für die Gefahren entwickelt haben, die der ...
Heutzutage gehen mehr und mehr Menschen einer sitzenden Tätigkeit nach, bei der sie sich kaum bewegen müssen. Das ist auch der Grund dafür, dass zugleich auch immer mehr Menschen in ...
Je nach Leistungsgrad, körperlicher Verfassung und Art des Wettkampfes kann die Vorbereitung auf einen Marathon viele Monate betragen. Man benötigt Ausdauer und Zielstrebigkeit und muss auch Rückschläge verkraften können. Körperliche ...
Ich kann nicht - ich habe wieder Stress! Ist das nur Ausrede oder der Wunsch nach Entspannung im Alltag? Mal wieder richtig entspannen und relaxen ... Ja, das wäre es ...
Wer kennt es nicht? Die scheinbar unübersichtliche Auswahl der Kontaktlinsen, die es mittlerweile auf dem Markt zu kaufen gibt – angefangen von Monatslinsen und Wochenlinsen sollen vor allem Tageslinsen diverser ...
Jeder Dritte leidet in Deutschland bereits unter Rückenschmerzen oder anderen Erkrankungen des Muskel- und Skelettsystems. Neben den klassischen Erkältungskrankheiten machen sie den Hauptanteil der krankheitsbedingten Ausfälle am Arbeitsplatz aus. Häufigste ...
Eine Volkskrankheit, die einen Großteil der Bevölkerung betrifft, ist das Zähneknirschen. Vorsichtige Schätzungen gehen davon aus, dass fast jeder Dritte unter Zähneknirschen leidet. Das perfide am Knirschen ist, dass es ...
Natürlich schwanger zu werden, ist für viele Paare schwerer als zunächst gedacht. Ein beliebtes Hilfsmittel ist der Griff zu sogenannten Kinderwunsch-Tees. Hierbei handelt es sich um Kräuteraufgüsse, die sich regulierend ...
Brauche ich wirklich ein Hörgerät? Und wenn ja, was für ein Gerät soll es sein? Ein Hörtest beim Ohrenarzt kann hier schnell Aufschluss geben. Solch ein Test kann übrigens auch ...
Der Schädel brummt, Schwindelgefühle setzen ein, Rücken- und Nackenschmerzen machen sich bemerkbar - keine Frage: In der stressigen und leistungsorientierten Gesellschaft von heute sind körperliche Probleme häufiger denn je an ...
Haben Sie es schon mal mit einer Art Selbsthypnose versucht? Autogenes Training ist so eine Selbsthypnose und zudem so aktuell und hilfreich wie nie zuvor. Denn im Vergleich zu früher ...
Nicht alles, was Erwachsene am Verhalten von Kindern stört, ist eine Verhaltensstörung. Verhaltensstörungen sind keine sporadischen Auffälligkeiten, sondern unterliegen einer genauen Definition. Verhaltensstörungen bei Kindern Aggressive Verhaltensstörungen zeigen sich durch überdurchschnittliche Anhäufung ...
Die elektronische Zigarette kam im Jahr 2006 erstmals auf den europäischen Markt. Seit dieser Zeit erfreut sie sich mit jedem Tag auch in Deutschland zunehmender Beliebtheit. Viele Menschen, die herkömmliche ...
Chlamydien zählen weltweit zu den häufigsten Erregern von sexuell übertragbaren Krankheiten. Jedes Jahr kommt es zu 89 Millionen Neuinfektionen. Es gibt mehrere Gruppen des Erregers, die zu unterschiedlichen Krankheitsbildern führen. ...
Die beliebtesten wie auch bekanntesten Teesorten hierzulande dürften der Grüne und der Schwarze Tee sein, welche beide aus den Blättern der gleichen Pflanze – der namensgebenden Teepflanze – gewonnen werden ...
Die Bevölkerung in Deutschland wird immer älter. Schon heute wissen wir, dass in weniger als 10 Jahren die Plätze in der stationären Vollzeitpflege nicht mehr ausreichen werden, um den Bedarf ...
Viele Studien haben den Zusatznutzen von Training in der Natur bestätigt. Im Grünen hat man weniger Depressionen und Ängste, Stress wird viel leichter abgebaut. Am besten, man kombiniert das Naturerlebnis ...