Ernährung

 
Macht uns gesund und stark. Das leckere Obst ist nämlich prall gefüllt mit wunderbaren Nährstoffen Die Engländer haben sogar ein Sprichwort für ihn: „An apple keeps the doctor away“ heißt es. ...
Wer schön sein will, muss nicht leiden. Man kann sogar richtig zulangen. Denn diese Lebensmittel sind die besten Beauty- Produkte. Echte Schönheit kommt von innen, sagt man. Und das stimmt! Schönmacher ...
Der ist echt Gold wert: Über 180 gesunde Inhaltsstoffe schützen, heilen und liefern Energie. Und gut schmecken tut er auch Als leckerer Brotaufstrich, im Tee oder für feine Süße beim Kochen: ...
Der Spruch „Wer gesund lebt, lebt länger.“ ist nicht einfach so daher gesagt, sondern entspricht wissenschaftlichen Beweisen in Bezug auf ein gesundes Leben. So schon seit Jahrhunderten bekannt, dass gesunde ...
Bewegung ist eines der wichtigsten Bestandteile für ein gesundes Leben und hat viele positive Wirkungen auf den menschlichen Körper. Vor allem ist Bewegung jedoch ein wirkungsvoller Kämpfer gegen die bekannten ...
Was sind eigentlich Smoothies, wird sich der geneigte Leser fragen? Smoothies sind Fruchtshakes, die mittlerweile in jedem guten Lebensmittelladen zum Angebot gehören. Smoothies sollen den Körper also mit ausreichendem Obst ...
Gesunde Ernährung sorgt für ein inneres Wohlbefinden und beugt Krankheiten vor. Was aber ist unter gesunder Ernährung zu verstehen? Bei einer gesunden Ernährung geht es vor allem darum, dem eigenen Körper genügend ...
Wundermittel sind diese Produkte nicht, aber sie unterstützen bei dem Versuch, gesund abzunehmen. Zitronen: Grapefruits, eingelegtes Gemüse und fermentiertes Getreide oder Obst – diese Lebensmittel sind gut für die Figur. Eine ...
Abnehmen ist die neue Lieblingsbeschäftigung der Deutschen. Kein Wunder das auch die Lebensmittelindustrie auf den Diät- Zug aufspringt. „Fettarm“, „kalorienreduziert“ oder schlichtweg „light“ – in diesen Tagen gibt es kaum ...
Gepflegte Hände sagen viel über Sie aus. Sie sind Ihre Visitenkarte. Mit diesen Tipps gelingt Ihnen auch zu Hause eine Profi- Maniküre 1. Die Pflege zuerst Alte Farbreste mit einem milden Lackentferner ...
So bleiben Sie schlank Naschlust stoppen Den Appetit auf Süßes kann man sich nicht ganz verbieten. Es gibt aber Möglichkeiten, den Süß- Jieper kalorienarm zu stillen: Rooibos- Tee in den Sorten Vanillesahne ...